Posilování

Válec dokáže pomoci s tréninkem opravdu skvěle - může nahradit nestabilní plochu (Bosu, čočku...), nahradí závaží a odporové gumy a na závěr se s ním ...

S posilováním dosáhnete pevného a dokonale fungujícího těla. Cviky na horní polovinu těla s masážním válcem si ukážeme v této sekci.Posilovací cviky s...

Omrzelo vás klasické posilování? Zkuste kouknout na naše videa, kdy si zaposilujete s masážním válce. Roller dodá vašemu cvičení nový náboj a obohatí ...